Recommendations from my angels
Recomendaciones de mis ángeles

Sooner or later, spiritual work takes a person to be aware of one’s recurrent thoughts and mind processes. This is because the spiritual student learns through experience that if one wants to overcome any attachment or shortcoming, one must first be aware of how one reacts to the ideas we hold in mind.

For instance, if I often feel jealous because of what others have that I don’t and I want to overcome this negative state, one that makes me feel less than others, thus affecting my self-esteem, I must remain wide awake to be aware of the moments when I start to feel jealous again. Then, instead of letting myself be taken by feeling “less than others”, I can opt to see things in a different way. I am aware this negativity starts to take control, I see it coming, and, just like a heavy rock that one carries around and finally drops to the ground to feel relieved, one mentally drops the negative state and is left with a blank space (a peaceful state where there are no thoughts for a few seconds and that should not be mistaken with resisting the negative feelings by trying not to think about them).

The negative state may then return after a few seconds in some other form (“you simply are not as talented as...”, “accept the fact that you will never be as good as...”) and we should go through the same process again. Indeed, it is a mental process that requires discipline and even sometimes countless repetitions, however, with practice, the mind eventually frees itself from the negative state and peace of mind prevails. This is my interpretation of “letting go”.

Now, taking into account the importance of awareness in our journey of spiritually committed students, I have collected seven recommendations that can help us use awareness to manifest what we do want. These are dubbed “from my angels” because they come from messages I have received after noticing several recurring number sequences over extended periods of time, sequences that some people call “angel numbers”.

1. Always only keep in mind your highest expectations

If awareness can help us free from attachments and negative states, awareness should also help us keep in mind only what we do want. Just beware that your highest expectations don’t end up turning into an obsession, thus becoming another attachment.



2. Stay away from negative situations and people

Doing this helps us keep focused on positive things and expectations as well as stay calm and balanced when it is inevitable to prevent negative people and situations.



3. Do not focus your energy on material and money issues or undesired future scenarios

This recommendation, very linked to recommendation number one, is included because some of our most common worries come from not having enough money or expecting bad things to happen in the future. Simply use awareness again, stay awake, monitor your thoughts to the best of your ability and instead focus on the outcomes you do want. It may turn in the end different from what we expected, but at least we will have prevented a lot of unnecessary stress that ultimately only damages our health and self-esteem.



4. Bring in the energy of gratitude to boost manifestations and assure a continued supply of all what you need

This one enters into a realm that has to do with something one must experience before one can actually believe it. The feeling that we call gratitude is actually very powerful, and bringing it mentally when we contemplate a beautiful sunset while on vacation in Hawaii or at work when our boss gives a difficult task to us because we know this will help us move forward and improve an area of our lives where we are struggling, is transformational. Moreover, gratitude has the potential of accelerating what we want in our lives (not only talking about material things) because we see what we ask for as though it is already here. In the end, again, we might not get exactly what we asked for but instead something that is more suited to what we really need in that particular moment in life. Simply use awareness again to let go of clinging to any particular outcome. Life knows exactly what we need at any moment down the road.



5. Use affirmations and visualizations and always be grateful in the end, for what is asked, has already happened

Very related to recommendation number four, it is about taking a few minutes each day (or whenever you can) to imagine all the positive things, attitudes and situations you want in your life. Finally, feeling gratitude for those things you are experiencing in your mind is, once more, a powerful energy that we should always try to bring in. The feeling of gratitude is so powerful that it can even bring tears to your eyes (tears of joy) or make you experience a wonderful soothing energy for a few seconds.



6. Get rid of all negative emotions: they only block manifestations and distract you from the eternal presence of God

As I wrote before, when we release a negative state, again something we achieve by being aware of what we constantly feel and think of, our mind is left like a blank page for a few seconds. It is when we reach this state of blankness, a state of total peace and acceptance of the now, that we are closest to God and open to notice his eternal presence. Letting go of our attachments one after the other by constant awareness of the contents of the mind, makes us live our lives more and more in this state of peace and tranquility, a state of mind where we no longer cling to any outcome and where life is enjoyed to the fullest minute after minute.



7. Be now what you desire to be. Believe it as though it is already now a part of you

If we want to be more patient, tolerant, loving, etc., we must stop seeing this as something that will arrive sometime in the future. We must instead, again by constant awareness, let go of whatever we identify blocks us from being now how we want to be, and at the same time, use affirmations and visualizations together with gratitude, for what we want, has already arrived. Embody now the patient, tolerant, loving person you want to be. You must lead your way. You are your life’s captain and commander.

Tarde que temprano, el trabajo espiritual nos lleva a estar conscientes de los pensamientos que tenemos con frecuencia así como de nuestros procesos mentales. Esto es porque el estudiante espiritual comprometido aprende a través de la experiencia que si uno quiere superar cualquier apego o defecto, uno debe primero estar consciente de cómo reaccionamos a las ideas que albergamos en nuestras mentes.

Por ejemplo, si con frecuencia siento envidia de lo que otros tienen que yo no tengo y quiero desechar este sentimiento negativo, uno que me hace sentir menos que otros y que afecta mi autoestima, debo permanecer con los ojos bien abiertos para reconocer cuando vuelvo a sentir envidia. En ese momento, en vez de dejarme llevar por sentirme “menos que otros”, puedo optar por ver las cosas de otra manera. Primero soy consciente que una cierta negatividad comienza a tomar control sobre mí, la veo venir, y, tal como cuando arrojamos al piso una roca muy pesada para despojarnos finalmente de esa carga, dejamos ir en nuestras mentes el sentimiento negativo y todo lo que queda es un espacio vacío (un estado de paz interior donde no hay más pensamientos por unos segundos y que no debe confundirse con resistirse a los sentimientos negativos al intentar voluntariamente no pensar en ellos).

El estado negativo puede entonces volver dentro de unos pocos segundos tomando otra forma (“simplemente no tienes el talento que tiene...” o “debes aceptar el hecho que nunca serás tan bueno/a como...”) por lo que debemos repetir el mismo proceso descrito anteriormente. Sin duda es un proceso mental que requiere disciplina y en ocasiones hasta muchísimas repeticiones, sin embargo, con la práctica, la mente se libera un día del sentimiento negativo y la paz interior retoma su lugar. Esta es mi interpretación de “dejar ir” o despojarnos de los sentimientos que nos bloquean y hacen sentir mal.

Ahora bien, teniendo en cuenta la importancia de estar conscientes en nuestro viaje de estudiantes comprometidos con el crecimiento espiritual, he recopilado siete recomendaciones que podrán ayudarnos a usar el hecho de estar conscientes para influenciar la aparición en nuestras vidas de lo que sí queremos. Estas recomendaciones las he llamado “de mis ángeles” ya que son el fruto de mensajes que he recibido después de notar varias secuencias numéricas a través del tiempo, secuencias que se conocen como “números de los ángeles”.

1. Mantén siempre sólo tus más grandes expectativas

Si el permanecer conscientes de nuestros pensamientos nos ayuda a liberarnos de apegos y estados negativos, el estar conscientes debería también ayudarnos a pensar sólo en lo que queremos. Hay que tener cuidado solamente de no caer en la trampa de hacer de nuestros más grandes deseos una obsesión enfermiza, ya que de lo contrario, éstos se convertirán en otro apego más.



2. Mantente alejado de situaciones y personas negativas

El hacer esto nos mantendrá enfocados en lo bueno, en nuestros anhelos, y nos ayudará a permanecer calmados y en armonía cuando sea inevitable el contacto con personas y situaciones negativas.



3. No enfoques tu energía en problemas relacionados con el dinero y lo material ni en escenarios futuros no deseados

Esta recomendación, muy de la mano con la recomendación número uno, está incluida ya que algunas de nuestras preocupaciones más frecuentes vienen del hecho de no tener suficiente dinero o esperar que algo malo suceda en el futuro. Simplemente usa el poder de estar consciente una vez más, mantén los ojos abiertos, vigila tus pensamientos lo mejor que puedas y concéntrate en lo que sí quieres. Al final puede que las cosas no resulten como esperabas pero al menos habrás evitado una gran cantidad de estrés innecesario que solamente deteriora nuestra salud y va en detrimento de la autoestima.



4. Introduce la energía de la gratitud para acelerar la aparición de lo que quieres y asegurar un flujo constante de todo lo que necesitas

Esta recomendación entra en el reino de las cosas que tenemos que experimentar antes de poder creer en ellas. El sentimiento de estar agradecidos por algo es de hecho muy poderoso, y el sentirlo cuando contemplamos un hermoso atardecer durante nuestras vacaciones en Hawái o cuando nuestro jefe nos concede una tarea difícil ya que sabemos el realizarla nos ayudará a avanzar y mejorar en un área de nuestras vidas donde tenemos dificultades, tiene el poder de transformar nuestras vidas. Más aún, el demostrar gratitud tiene el poder de acelerar la aparición de lo que deseamos (no solamente hablando de cosas materiales) porque uno ve lo que se pide como si ya lo hubiese recibido. Al final, puede que no obtengamos exactamente lo que habíamos pedido sino algo más apropiado a lo que necesitábamos en ese momento de nuestras vidas. En ese caso, simplemente usa el poder de estar consciente para liberarte de querer forzar cualquier escenario en específico. La vida sabe exactamente lo que necesitamos en cualquier momento.



5. Emplea afirmaciones positivas, visualiza en tu mente lo que quieres y siempre demuestra la gratitud que sientes, ya que lo que has pedido, lo has recibido

Muy relacionado con la recomendación número cuatro, se trata de tomar algunos minutos cada día (o cuando se pueda) para imaginar todo lo positivo que queremos, incluyendo formas de ser y situaciones deseadas de la vida cotidiana. Al terminar, el sentirnos agradecidos por eso que experimentamos en nuestra mente es, de nuevo, una energía muy poderosa que todos deberíamos incluir siempre. El demostrar la gratitud que sentimos es tan poderoso que en ocasiones puede hacer brotar algunas lágrimas de felicidad o hasta hacernos experimentar una energía maravillosa y reconfortante por algunos segundos.



6. Desecha todas las emociones negativas: éstas sólo bloquean la aparición de lo que quieres y te distraen de experimentar la presencia eterna de Dios

Como he escrito anteriormente, cuando nos deshacemos de un estado negativo, de nuevo algo que logramos gracias al estar conscientes de lo que pensamos y sentimos, nuestra mente queda como una página en blanco por algunos segundos. Es precisamente cuando alcanzamos este estado de un aparente vacío, un estado de completa paz y aceptación del ahora, que estamos más cerca a Dios y abiertos a notar su eterna presencia. El dejar ir nuestros apegos uno tras otro gracias al estar conscientes de lo que pensamos, nos hace vivir cada vez más en este estado de paz y tranquilidad, un estado de conciencia donde no nos apegamos más a cómo deben ser las cosas (según nuestros criterios) y donde la vida se aprende a disfrutar al máximo minuto tras minuto.



7. Conviértete ahora en la persona que deseas ser. Créelo como si en este momento ya fuese así

Si queremos ser más pacientes, tolerantes, afectuosos, etc., debemos dejar de ver este anhelo como algo que alcanzaremos en algún momento en el futuro. Por el contrario, de nuevo gracias a estar conscientes, debemos deshacernos de todo lo que identificamos nos evita ser ahora como queremos, y al mismo tiempo, hacer uso de afirmaciones positivas así como visualizar lo que queremos, todo esto combinado con manifestar nuestra gratitud ya que lo que deseamos lo hemos obtenido al instante de pedirlo. Personifica ahora mismo el individuo amoroso, paciente, tolerante que quieres ser. Debes trazar tu propio camino. Sólo tú eres el capitán y comandante de tu vida.

Raúl Hurtado is a singer-songwriter and author who likes to write about life, spirituality, and tools that help us lead more happy and balanced lives. Connect with Raúl on social media and keep the conversation going.

Raúl Hurtado es un cantautor y escritor que escribe sobre temas relacionados con la vida, la espiritualidad, y herramientas que nos ayudan a llevar vidas más felices y equilibradas. Conéctate con Raúl en medios sociales y sigue la conversación.